(1_BIO_LIC_NB_TALITA_LIMA) VOCÊ SABIA QUE TEM MENOS OSSOS DO QUE QUANDO VOCÊ NASCEU?

Você já deve ter ouvido falar que o recém-nascido tem mais ossos que um adulto, mas você sabe exatamente como isso ocorre? Então tire suas dúvidas agora!

Quando a pessoa nasce ela tem por volta de 270 ossos e quando adulto tem 206 ossos por que alguns ossos ainda estão separados. Como assim separados? Isso mesmo eles ainda estão separados por cartilagem e não passaram por um processo chamado ossificação, que funde esses ossos à medida que a pessoa vai crescendo. Veja um exemplo:

Na imagem 1 podemos ver a radiografia de um bebe, perceba que os ossos do quadril estão todos separados, os ossos ílio, ísquio e púbis vão se fundir com o passar dos anos. Quando a pessoa for adulta os ossos já estarão fundidos, passaram pelo processo de ossificação, como mostra a imagem 2.

Outro exemplo são os ossos da calvária do recém-nascido, que são separados por uma membrana ao longo das suturas do crânio, eles são separados em 6 (2 medianos e 4 laterais), ao longo dos anos também vão se ossificar e por fim quando adultos todos os ossos já fundidos serão em torno de 206.

Disponível em: < http://www.compuland.com.br/anatomia/nascido.htm>. Acesso em: 11 ago. 2015.

Imagem GIF esqueleto:

Disponível em : < https://lh6.googleusercontent.com/proxy/OCgjwxzvYsYKB-vNMu9uGi9LvHRXHj1_ld6PkCEL2yuJ_JCqMp7jJDRGPea6lvXq3pT3eFY9hGXMnYH27JNayP2vU9QPSKTDikmxytjyQ1B9=w312-h312-nc >. Acesso em: 11 ago 2015.

Imagens:

Disponível em: < http://4.bp.blogspot.com/-8K_-fM7N6ns/TtUzoO3Ij3I/AAAAAAAAAPU/WcojHl_hht4/s1600/moleiras.jpg>. Acesso em: 11 ago 2015.

Disponível em: < http://www.sott.net/article/225475-X-Rays-and-Unshielded-Infants>. Acessos em: 11 ago 2015

(1_BIO_LIC_NA_THIARLA_KATNEY_METROSKI) QUE TAL APRENDER CANTANDO?

Que tal aprender cantando?

Alguns videos nos permitem fazer isso... é o caso do video a seguir, atraves de uma parodia da musica Ana Julia nos aprendemos o nome dos ossos....vale a pena assistir...

É um video interessante para ser usado na aula como fixação depois da explicação ja concluida.

Disponivel em <https://youtu.be/9jORkIwPHnM>;. Acesso em: 11 ago. 2015 

(1_BIO_LIC_NB_YASMIM_FIDLER) QUAIS AS PRINCIPAIS DOENÇAS QUE OCORREM NA COLUNA VERTEBRAL?

A coluna vertebral é formada cujo conjunto tem a função de apoiar outras partes do esqueleto. Entre os principais fatores de risco para sua deformação, estão: Obesidade; Distúrbio mecânico/estrutural; Tensão emocional: ansiedade, depressão; Esforços excessivos; Má postura; Idade, sexo, raça. Hoje em dia 80% dos brasileiros sofrem com alguma doença na coluna vertebral.

Veja informações completas com imagens, causas, sintomas e tratamento para coluna.

Disponível em: <http://www.herniadedisco.com.br/categoria/doencas-da-coluna/> . Acesso em 10 ago. 2015.

Disponível em: <http://pt.depositphotos.com/29494477/stock-photo-anatomy-of-human-spine-in.html>

(1_BIO_LIC_VB_ISABELLE_TAVARES‏‎)COLUNA VERTEBRAL, VAMOS DESCOMPLICAR?

A famosa coluna vertebral vai do crânio até a pelve. Ela é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna, daí o termo coluna vertebral. A coluna vertebral é constituída por 24 vértebras + sacro + cóccix e constitui, junto com a cabeça, esterno e costelas, o esqueleto axial.  Superiormente, se articula com o osso occipital (crânio); inferiormente, articula-se com o osso do quadril ( Ilíaco ). A coluna vertebral é dividida em quatro regiões: Cervical, Torácica, Lombar e Sacro-Coccígea. São 7 vértebras cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais e cerca de 4 coccígeas.

O assunto é bastante extenso e pode ser de difícil entendimento, então que tal assistir uma excelente vídeo aula, que resume de forma prática e rápida todo esse conteúdo?  Super interessante, bons estudos!  

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=dKccrWdZGew>. Acesso em: 11 ago. 2015. 

Disponível em: <http://www.auladeanatomia.com/osteologia/coluna.htm>. Acesso em: 11 ago. 2015.

(1_BIO_LIC_NA_SOLANGE_CHOPEK) VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DE SÍNFISE PÚBICA? SABE O QUE É E PARA QUE SERVE?

A sínfise púbica é a união dos ossos do púbis por meio de uma articulação fibrocartilaginosa.

As principais funções da sínfise púbica são absorver choques durante a caminhada, amortecer o impacto de atividades físicas, e nas mulheres, permitir  a passagem do bebê durante o parto normal.

Durante a gravidez, o corpo feminino segrega grande quantidade de hormonas que tornam os ligamentos mais laxos, permitindo maior movimento desta região. Este afrouxamento da sínfise púbica permite a separação dos ossos pélvicos e portanto aumenta o canal de parto e proporciona uma passagem mais fácil do bebê durante o nascimento.

Disponível em : < http://ratterybrasil.blogspot.com.br/2012/10/sinfise-pubica.html >. Acesso em: 11 ago. 2015

A animação mostra a sínfise púbica e alguns de seus movimentos. O vídeo pode ser usado em uma aula de artrologia para ajudar os alunos a compreenderem melhor o que é a sínfise, um dos tipos de articulação cartilagínea existente, podendo ser assistido em sala ou indicado aos alunos para que assistam em casa para auxiliar os seus estudos. E o exemplo do parto, é um bom exemplo para se passar aos alunos quando estiver sendo falado de sínfise púbica, ajudará na compreensão. 

Disponível em: < http://www.youtube.com/watch?v=V9U_qEJISZ0 >. Acesso em: 10 ago. 2015

(1_BIO_LIC_NA_DAIANE_ALMEIDA) ESTRUTURA ÓSSEA DO CORPO HUMANO. VAMOS APRENDER JOGANDO!

Existem muitas maneiras de estudar anatomia humana. Uma delas é através de jogos educativos onde você aprende e se diverte. 

Então vamos começar agora? 

Fique á vontade para jogar e aprender sobre estrutura óssea no link abaixo!

Disponível em: <http://www.atividadeseducativas.com.br/index.php?id=398>. Acesso em: 11 ago.2015

(1_BIO_LIC_NA_BIANCA_FARIAS) DOR NAS COSTAS? CUIDADO COM A MÁ POSTURA!

Você cuida bem da sua coluna vertebral? Enquanto está lendo este texto em frente ao computador, você está sentado de maneira correta?Saiba que a nossa coluna vertebral, é a base de tudo, dá flexibilidade e agilidade do nosso corpo, e por isso todo cuidado com ela é pouco.

A coluna vertebral de uma pessoa adulta é composta 33 vértebras, sendo 7 vértebras cervicais, 12 torácicas, 5 vértebras lombares, 1 sacro (formado por 5 vértebras fusionadas) e 1 cóccix (formado por 4 vértebras fusionadas).Dentre todas as vértebras, somente duas (o sacro e o cóccix) não se movimentam, as vértebras restantes (cervicais, torácicas e lombares) são móveis. Entre as vértebras há discos que formam articulações, que propiciam a movimentação da coluna e a absorção de impactos.

A má postura, como sentar-se incorretamente, andar com as costas “arcadas”, carregar peso demais na mochila e/ou pior não colocar as duas alças, usando apenas um lado das costas para carregar o peso, abaixando-se incorretamente para levantar objetos, pesados ou não, pode causar vários problemas a coluna vertebral. Tais como: escoliose, hipercifose, hiperlordose, hérnia de disco, artrose. 

Você sabia que a eficiência da respiração está diretamente ligada à postura corporal? Sentar ereto e relaxado expande o peito e permite uma absorção maior de fôlego, o que aumenta a energia e o foco. 

Então arrume a sua postura, respire fundo, focalize e vem aproveitar os links abaixo sobre postura correta da coluna vertebral.

A animação a seguir mostra-nos como é a postura correta que devemos ficar em frente ao computador.

Disponível em: < https://www.youtube.com/watch?v=QdQFkqKeio0>. Acesso em: 10 ago. 2015.

No link abaixo, encontra-se um material e vídeos sobre a coluna vertebral, problemas causados pela má postura e como devemos corrigi-la.

Disponível em: < http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/08/dor-na-coluna-pode-ser-causada-por-erros-de-postura-saiba-como-evitar.html>. Acesso em: 10 ago. 2015.

Tema indicado para alertar os alunos sobre a má postura e seus problemas, para que está educação postural inicie-se desde criança.

(1_BIO_LIC_VA_CINDY_SEIXAS) VOCÊ SABIA?

1. Nosso esqueleto é formado por 206 ossos. Em um recém-nascido, são 300 ossos. Com o tempo, alguns deles se fundem para formar um só.

2. O fêmur, osso da coxa, é o mais comprido do corpo humano. Numa pessoa de 1,80 metro, ele tem cerca de 50 centímetros. É também o osso mais forte do corpo humano. Apesar de ser oco, suporta mais peso do que o concreto.

3. O menor osso do corpo humano é o estribo, um dos três ossinhos que temos no ouvido. Ele mede de 2,6 a 3,4 mm, e pesa de 2 a 4,3 mg.

4. Os ossos representam cerca de 15% do peso de nosso corpo.

5. O desenvolvimento do esqueleto humano dura até os 22 anos. O único osso do corpo humano que já nasce plenamente desenvolvido é um ossículo do ouvido.

6. Praticar jardinagem é o melhor exercício físico para manter os ossos saudáveis.

7. Apesar de o exterior dos ossos serem duros, seu interior é leve e mole. Esse tecido é composto por 75% de água.

8. Um pedaço de osso humano do tamanho de uma caixa de fósforos consegue suportar até 9 toneladas de carga.

9. A maioria dos ossos do corpo humano está concentrada na região dos pulsos e das mãos. Só nessa parte do corpo, há 54 ossos diferentes. Em seguida, vêm os pés, compostos por 26 ossos, e a face, que tem 14.

10. Os humanos e as girafas têm o mesmo número de ossos no pescoço. A diferença é que os ossos da girafa são muito mais longos.

Podendo ser utilizado em sala de aula como introdução/incentivação para despertar interesse pelo tema 

Disponível em: < http://www.guiadoscuriosos.com.br/categorias/1030/1/ossos.html > Acesso em : 09 ago .2015.

(1_BIO_LIC_NA_LETÍCIA_THOMAZ) ALÉM DAS FRATURAS

Postagem 1

Estamos totalmente familiarizados com a expressão “ele quebrou o braço”, o que significa que tal pessoa teve uma fratura óssea, entretanto além das fraturas estamos a mercê da não muito conhecida: luxação, que ocorre quando um osso é deslocado total ou parcialmente da articulação.

Diferente de uma fratura, nas luxações não há necessariamente a quebra do osso, apenas um desvio, que causa uma dor intensa podendo ser até maior do que a dor causada quando um osso é fraturado. Dependendo da gravidade, uma luxação pode causar a imobilidade permanente da pessoa, causado pela inflamação e pelo inchaço, podendo aparecer no local afetado alguns hematomas.

O tratamento de imediato pode se dar manualmente por um médico ou por processo cirúrgico, dependendo da gravidade da luxação, após isso o tratamento segue com analgésicos, anti-inflamatórios e até mesmo fisioterapia.

Elas podem ocorrer em qualquer osso do nosso corpo, porém onde há maior frequência são nas articulações dos ombros, quadril, joelhos, cotovelos, punho e dedos das mãos.

Em aula de osteologia é comum darmos exemplos de fraturas e de como elas se regeneram, em uma aula mais aprofundada de osteologia ou artrologia dar uma explicação que fuja das monótonas fraturas, a luxação entra como uma boa alternativa.

Disponível em: <http://drauziovarella.com.br/letras/l/luxacao/>.

Acesso em 10 ago. 2015

(1_BIO_LIC_NB_ANA_PAULA_SCHEIDT) O QUE ACONTECE DENTRO DAS ARTICULAÇÕES QUANDO ESTALAMOS OS DEDOS.

O estalar de dedos muitas vezes é incômodo, não é mesmo?

Mas isso, ao contrário do que muitos pensam, não ocorre danos as articulações.

No estalar de dedos, ocorre a liberação de pressão sobre as articulações, isso acontece quando o líquido sinovial que protege as articulações se separa; ao mexer as articulações ocorre liberação de pequenas bolhas de gases, onde elas acabam estourando, fazendo assim o barulho do estalar de dedos.

Disponível em: <https://www.biologiatotal.com.br/blog/o+que+acontece+com+suas+articulacoes+quando+voce+as+estala-342.html>. Acesso em: 09 ago.2015

(1_BIO_LIC_VB_ISABELLE_TAVARES) VAMOS REVISAR O SISTEMA ESQUELÉTICO?

Na correria que é a vida acadêmica, muitas vezes falta tempo para revisar todo o conteúdo visto em sala de aula, dessa maneira, uma boa opção é a utilização de vídeos que resumam (sem deixar de ser completo) esse conteúdo, que tal esse aqui sobre sistema esquelético? Pode ser utilizado com o aluno para fazer uma revisão em aula,sendo um jeito mais divertido de aprender.

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=hQrXxHo5Tkw>. Acesso em: 09 ago. 2015.

(1_BIO_LIC_NB_BRUNO_HARTMANN) DESARTICULANDO A OSTEOARTROSE!

Postagem 1

    As articulações que são as responsáveis pela ligação entre dois ossos possuem cartilagens, estas cartilagens estão emersas em um líquido sinovial,  que garante o contato entre os ossos sem que seja de forma direta e desgastante.

    Cerca de 10 milhões de brasileiros sofrem de  doenças degenerativas nos ossos, uma dessas doenças é a osteoartrose comumente chamada de artrose, que resulta do processo degenerativo da cartilagem articular e torna-se grave quando esta cartilagem passa a ser completamente destruída. A artrose é uma doença comum após os 60 anos de idade, mas fatores de risco podem premeditar esta doença.

    O vídeo a seguir traz as informações de como ocorre a artrose e todo o  processo degenerativo envolvido.

 Disponível em:  <https://www.youtube.com/watch?v=y7xrEjqhUfc&feature=youtu.be>. Acesso em 08 ago.2015

(1_BIO_LIC_ NB_ CLAUDIO_EDUARDO) ESTÁ COM DIFICULDADES DE RESUMIR O QUE APRENDEU, CONHEÇO ALGUÉM QUE PODE TE AJUDAR

Postagem 1

Nos acadêmicos de licenciatura, durante nossa graduação aprendemos muitas coisas, conteúdos completos, complexos, de maneira que jamais vimos no ensino médio, muitos conteúdos nos quais não fomos nem apresentados, devido a grade escolar ampla, a falta de tempo e ainda professores talvez mal preparados que possuem o conhecimento, mas não sabem resumi-lo, não sabem passá-lo.

Na busca por uma alternativa encontrei videos que estão de maneira bem simplificado, didático, com conteúdos bem explicados.

Se você precisar ter uma referencia de como montar uma aula mais completa e resumida para seus alunos eu recomendo que você assista a esses videos, vão te ajudar.

Disponível em: < https://www.youtube.com/watch?v=_wzo1rRfxn0 > acesso em 08 ago. 2015.

(1_BIO_LIC_NB_GABRIEL_LAGOS) QUANTOS OSSOS TÊM UMA CRIANÇA? COMO ELES DESAPARECEM?

Postagem 1

Os recém nascidos tem muito mais ossos do que os adultos. O que acontece é que um bebê, apesar de já ter o organismo amadurecido para uma vida fora do útero, os ossos ainda precisam de um tempo para estabilizar seu número definitivo. Depois que o bebê nasce alguns ossos se fundem com o tempo. Um exemplo é osso do quadril (ilíaco) formado após fusão dos ossos ílio, ísquio e púbis que acontece no final da adolescência.

Algumas pessoas dizem que temos 300 ossos ao nascer, outras dizem que são cerca de 270. A maioria concorda que um adulto geralmente possui 206 ossos distintos, mas você vai ver muita variação nessa contagem, pois depende muito da interpretação de cada um. Por exemplo, o esterno que conta-se normalmente como um osso único, mas alguns autores preferem subdividi-lo em três porções diferentes, daí conta-se 208 ossos. Variação também existe com o sacro e o cóccix, por isso é melhor contar estes como um osso cada.

Ainda existem as pessoas que possuem ossos extras como costela supranumerária ou ausência de um ou mais ossos, como o caso da ausência congênita do esterno.

Disponível em: < http://diariodebiologia.com/2014/10/sabia-que-os-bebes-tem-mais-ossos-que-os-adultos/#>. Acesso em: 06 de ago.2015

(1_BIO_LIC_NA_MILENA_THAIS_FOGAÇA) COMO UM OSSO QUEBRADO SE REGENERA?

Postagem 1

Crianças vivem quebrando os ossos, essa é uma maneira interessante de se ensinar mais sobre o sistema ósseo na sala de aula.

Os ossos são um dos poucos órgãos que se regeneram. Quando quebra, o local inflama e sangra, mas a parada do sangramento é rápida. Os pedacinhos de ossos que ficam no local são reabsorvidos por células especializadas, chamadas osteoclastos. A reconstituição do osso em si será feita nas duas membranas ósseas: periósteo e endósteo, nessas membranas é que são produzidas as células que regeneram o osso, os osteoblastos. Nas primeiras 2 semanas, o periósteo constrói um tecido mineralizado, o chamado calo ósseo, que envolve a lesão, depois esse calo vai aos poucos se tornando mais rígido e flexível, mas ainda não voltou ao normal e corre o risco de refratura. O próximo passo é da calcificação, onde o cálcio que chega pela corrente sanguínea dá mais resistência, por isso a importância de ingerir alimentos ricos em cálcio quando ocorre uma fratura. Nas próximas semanas é que ocorre o remodelamento ósseo feito pelos osteoclastos, onde o osso vai adquirindo sua forma original, mas pode levar anos para que o osso fraturado volte ao normal. 

Disponível em: <http://mundoestranho.abril.com.br/materia/como-um-osso-quebrado-se-regenera>. Acesso em: 06 ago.2015

Aqui temos uma animação muito interessante, que mostra os diferentes tipos de fraturas.

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=ACzpi1qt14o>. Acesso em: 06 ago. 2015