A coluna vertebral é dividida em quatro regiões: Cervical, Torácica, Lombar e Sacro-Coccígea. São 7 vértebras cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais e cerca de 4 coccígeas. Ao passar do tempo nossos ossos vão se tornando frágeis e para isso é preciso conhecer alguns cuidados para mantê-los saudáveis. Assim, tomando os devidos cuidados além de garantirmos boa saúde podemos prevenir futuras doenças ósseas.
Pode- se utilizar este vídeo ao final de uma aula sobre coluna vertebral, pois além de revisar alguns conceitos enriquecemos a aula com curiosidades sobre o assunto, aproximando o conteúdo trabalhado em sala de aula com o cotidiano.
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ResponderExcluirO conteúdo é muito importante e eficaz para a prevenção de doenças relacionadas a coluna vertebral, tendo em foque a prática de exercícios físicos para fortalecimento muscular e ósseo.
A utilização desse vídeo como síntese integradora deve ser usado com bastante cuidado, em uma aula sobre a coluna vertebral terminar a aula como um vídeo sobre saúde do idoso para adolescentes é meio complicado, mas se bem trabalhado pode dar certo.
ExcluirObrigado pelo cometário!